Geburtsvorbereitung (Frauen-bzw. Paarkurse)

 Zur Vorbereitung auf die Geburt biete ich Kurse für Frauen aber auch für Paare an,  die über ca. sieben Abende à zwei Stunden veraufen. Je nach Wunsch finden die letzen 2-3 Abende der Frauenkurse mit den Partnern statt. (Partnergebühren werden in den meisten Fällen nicht von den Krankenkassen übernommen).
In den Kursen bekommen Sie Informationen über körperliche und hormonelle Veränderungen der Schwangerschaft, über den Verlauf und die Besonderheiten der Geburt, das Wochenbett, Stillen und das Handling mit dem Baby. Mein Hauptanliegen in den Kursen soll ein umfassender Informationsaustausch zu den wichtigsten Themen sein, der die Frauen/ Paare gestärkt in die Elternzeit schickt.
Körperübungen stärken die Körperwahrnehmung, Atem- und Entspannungsübungen verhelfen zu einer Erleichterung der Geburt.
Ausserdem haben Sie die Möglichkeit andere schwangere Frauen zu treffen und sich auszutauschen.
Aus privaten Gründen kann ich dieses und nächstes Jahr keine Kurse mehr anbieten.